Yvonne Sckarbath
Personal Life und Business Coach
Komm in Deine Kraft
Schöpfe aus Deinem vollen Potenzial
Ich bin Yvonne und
meine Mission, als psychologische Beraterin ist es, Hoffnung zu schenken!
meine Mission, als Business Coach ist es, dein Potenzial sichbar zu machen!
Meine Motivation
Soweit ich mich zurückerinnern kann, beobachte ich bewusst die Verhaltensweisen der Menschen. Besonders interessant fand ich die unterschiedlichen Handlungsmuster in den verschiedensten Situationen. Schon immer waren meine sozialen Kompetenzen sehr stark ausgeprägt. Ob im privaten oder beruflichen Kontext – häufig war ich die Ansprechpartnerin bei Problemen, die Streitschlichterin oder Vermittlerin in zwischenmenschlichen Beziehungen und Situationen. Besonders faszinierend finde ich, wie verschieden wir alle sind, im Denken, Handeln und Fühlen. Mich interessieren die persönlichen Geschichten und ihre Hintergründe.
Es bewegt mich, mit Menschen zusammen zu arbeiten und mit ihnen gemeinsam herauszufinden aus welchen Beweggründen sie bestimmte Gefühle, Denkweisen und Handlungsmuster durchleben. Noch bedeutsamer und lehrreicher finde ich es, wenn sie eine Sprosse ihrer Leiter nach der anderen erklimmen. So wird mit dem neuerworbenen Bewusstsein neue Möglichkeiten eröffnet.
Meine Qualifikation und Berufserfahrung
Betriebswirtin, HOFA Berlin
Ausbilderin, IHK Berlin
Auszubildende begleitet, ihre persönlichen Krisen zu bewältigen, sich beruflich zu finden, integrieren und behaupten.
Zertifizierter Personal und Business Coach
Als Führungskraft führte ich mehrere Jahre mit Erfolg unter anderem folgende Aufgaben aus:
- Mitarbeiter unterstützt und begleitet, an persönlichen und beruflichen Herausforderungen zu wachsen und ihr Potenzial zu entfalten und zu nutzen
- Onboardings von Kollegen, Mitarbeitern und Auszubildenden
- Mitarbeiterentwicklung in Form von konkretem, umsetzbarem Feedback sowie umsetzungsorientierte Entwicklungspläne mit Mitarbeitenden erarbeitet
- Maßnahmenerstellung und -durchführung für stetige Teamentwicklung
- Planung und Durchführung von fachlichen und mitarbeiterorientierten Trainings sowie Workshops
- Motivation und Förderung der Teamdynamik
- Entwicklung von Strategien zur Zielerreichung
Mein Weg aus der Krise
Durch Zielausrichtungen und stetigem Wachstum zu einem erfolgreichen und mit viel Freude erfüllten Leben
Du kennst es sicher, die Gedanken: „Es wird schon vorbei gehen.“, „Ich pack das schon.“, „So schlimm ist es doch nicht.“, „Jetzt reiß dich zusammen.“, „Lass sie nicht sehen, wie es in dir aussieht.“, „Ich möchte die anderen nicht mit meinem Leid nerven.“, „Ich möchte nicht, dass die anderen sich schuldig fühlen, nur weil es mir schlecht geht.“, „Ich möchte nicht, dass sie sehen, wie sehr ich leide.“, „Ich muss jetzt stark sein und einfach weitermachen.“!
Diese und noch viel mehr selbstzerstörerische Sätze habe ich in einer schweren Lebensphase nach einem Schicksalschlag jeden Tag zu mir gesagt – Jahre lang. Was hat dies bewirkt? Ich wurde krank. Beendete meine Beziehung, was ich später bereute. Mir ging es immer schlechter. Ich ging innerlich kaputt. Ich suchte mir Hilfe, welche ich nach kurzer Zeit wieder ablehnte. Ich habe mich geweigert, da hinzuschauen, wo so viel Schmerz, Trauer, Wut, Verzweiflung, Unsicherheit, Versagensangst und das Gefühl nicht zu genügen lagen.
Meine Story
Ich wollte immer nur, dass es meinem Umfeld gut geht. Ich habe mich oft hinten angestellt. Dabei hatte ich zu diesem Zeitpunkt nicht gesehen, dass es meinem unmittelbaren Umfeld gar nicht gut gehen kann, wenn ich so viel Negatives ausstrahle. 7 Jahre lang. Solange habe ich nicht wirklich gelebt. Meine Lebensqualität sank schleichend aber stetig. Bis am Ende alles zusammenbrach. Erst dann, habe ich auf die Stopptaste gedrückt und mich gefragt: Was ist eigentlich passiert? Wer bin ich eigentlich geworden? Will ich diese Person sein, wenn nicht, wer will ich dann sein? Ich wusste nur, ich muss mich aus den Fesseln von gewohnten Mustern befreien. Ich beschloss mich also einmal so richtig in meinem ganzen Schmerz, welcher sich aufgestaut hatte, zu suhlen und vollständig durchzugehen. Dann kam der Punkt, wo ich bereit war aufzustehen und alles nach und nach anzugehen. Dafür überlegte ich mir einige Bewältigungsstrategien und belas mich sehr viel. Die Resultate machten sich schnell in mir bemerkbar, ich fühlte mich freier, erlöst, motiviert und fröhlicher. Es begeisterte mich so sehr, wie schnell man einem so langen Leidensweg ein Ende verschaffen kann, dass ich noch mehr darüber wissen wollte. So entschied ich, mich in die Richtung weiterzubilden. Ich begann eine Coaching Ausbildung und ordnete dem, was ich bereits herausgefunden hatte, Fachbegriff zu. Das was ich noch nicht kannte, hatte ich mit Leidenschaft aufgesaugt.
Mein Umfeld reagiert schon nach kurzer Zeit anders auf mich. Sie sahen mich anders an. Sie gingen anders mit mir um. Ich ließ wieder mehr Nähe zu. Freundschaften wurden wieder tiefgründiger, stabiler und mir fiel auf, dass ich wieder mit Leichtigkeit geben konnte. Mein Leben fühlte sich Stück für Stück wieder echter, realer und lebenswerter an. Ich riskierte wieder mehr. Ich lachte so viel, wie in den ganzen letzten Jahren nicht mehr. Ich dachte oft an das Lied von Peter Maffay mit der Textpassage: „Sieben dunkle Jahre überstehn [..] Aber einmal auch der helle Schein“.
In der ganzen Zeit meines persönlichen Wachstums, habe ich gemerkt, wie sehr mich das Thema Persönlichkeitsentwicklung – besonders in dem Bereich Ziele, Krisen und Ängste – begeistert hat. Ich habe meinen Weg gefunden im stetigen Wachstum zu bleiben, mich beruflich und privat zu verwirklichen.
Jetzt möchte ich gerne dich unterstützen und begleiten. Dich dazu befähigen, deine Wege und Lösungen zu erschaffen, um ein erfolgreiches und erfülltes Leben zu führen.
JETZT ist der Moment, für deinen ersten Schritt !